Telur Ayam Ras

Spesifikasi Produk

Deskripsi

Telur Ayam Negeri Fresh 1 kg Kandungan Gizi Telur Ayam Negeri Untuk lebih jelasnya, berikut ini penjelasan mengenai kandungan dalam telur ayam dan juga manfaatnya untuk kesehatan: 1. Mengandung aneka vitamin Ternyata di dalam telur terdapat banyak sekali vitamin. Juka selama ini vitamin hanya dikenal dari jenis buah dan sayur, maka telur juga tidak kalah lengkapnya. Satu butir telur dapat mengandung Vitamin A, untuk kesehatan mata dan memurnikan penglihatan Vitamin B2, untuk memperlancar pencernaan dan pembentukan energi harian. Vitamin B12, untuk membantu produksi sel darah merah dan mencegah anemia, sehingga baik untuk seseorang dengan riwayat darah rendah. Vitamin D, untuk memperkuat tulang dan menjaga kesehatan gigi. Vitamin E, untuk menghalau kerusakan jaringan serta menangkal radikal bebas. 2. Sumber kalori yang baik Kandungan 1 butir telur juga diidentikkan dengan adanya kalori yang baik. Satu butir telur dapat menghasilkan kalori yang berasal dari lemak dan protein yang ternyata dapat membantu memenuhi kalori harian jika dikonsumsi saat sarapan. Dengan mengonsumsi telur saat pagi hari, tubuh tidak akan membutuhkan kalori yang lebih besar lagi saat siang hari. Satu telur saat pagi bisa mengurangi kebutuhan kalori harian hingga 400 kalori