Weight Plate Bundle STRENGTHBAE - Plat Beban

Spesifikasi Produk

Deskirpsi

NB.KONFIRMASI STOCK 1. Budget Black Bumper Plate Bumper plate memiliki beberapa keunggulan. Yang paling utama adalah diameternya yang besar, 45 cm. Diameter yang besar akan membuatnya nyaman digunakan pada gerakan yang membutuhkan barbell diangkat dari lantai, seperti deadlift dan hip thrust. Apabila diameter plat beban terlalu kecil, badan bisa terlalu bungkuk dan menimbulkan nyeri pada pinggang. Keunggulan lainnya adalah bumper plate tidak menimbulkan suara terlalu berisik, berbeda dengan plat beban besi yang memunculkan suara benturan besi, sehingga cukup bising apabila digunakan di rumah. 2. Small Increment Rubber Plate Small Increment Rubber Plate Strengthbae memiliki beban 1,25 kg dan 2,5 kg. Beban yang kecil ini akan membuat kamu lebih mudah berprogress. Apabila lompatan peningkatan beban terlalu besar ketika ingin progressive overload, bisa menimbulkan form breakdown dan meningkatkan resiko cidera.